Les hamams (bains turcs)

Par Eric TUGCU

Publié le 11 septembre 2020 à 16h40

Si vous êtes à Istanbul, nous vous recommandons vivement de tenter l’expérience d’une séance de hammam au sein d’un des bains turcs historiques de la ville.

Inspirés des thermes romains et développés durant l’empire Ottoman, les bains turcs sont un lieu de bien-être de plus en plus apprécié, qui vous offre une séance de relaxation dans des lieux uniques et magnifiques.

Comment se déroule la séance de hammam ?

Après s’être changé dans les vestiaires, vous devez transpirez et vous rincer le corps durant une quinzaine de minutes dans une pièce avoisinant les 40 degrés.

Ensuite, le personnel du hammam vient vous chercher pour le gommage à l’aide d’un gant appelé ‘’le kese’’. Ce dernier va vous réaliser un massage plutôt énergétique et tonique !

Enfin, la dernière étape de la séance consiste à vous reposer tout en sirotant un bon thé turc.

Quels sont les bienfaits d’une séance de hammam ?

Une séance d’hammam compte de nombreux bienfaits pour votre organisme. Cette séance de relaxation permet d’ouvrir les pores de la peau et élimine ainsi les impuretés et les bactéries.

De plus, la chaleur combinée à l’humidité soulage les douleurs musculaires et facilite la respiration.

Avantages ?